2018/04 썸네일형 리스트형 나 전달법, 자기주장기술 4단계 나 전달법은 쉽게 익히고 쉽게 권유할 수 있는 방법이 아니라고 생각합니다. 나 전달법은 전달할 대상을 통해 가슴으로 배우는 깊이있는 의사소통방법이라고 생각합니다. 팟캐스트 이드치연구소 제49회 방송에서 나 전달법과 자기주장기술 4단계를 참고해주시고 많이 활용해주시기를 부탁합니다. 더보기 레디 플레이어 원 레디 플레이어 원을 한번 더 보기 위해 용산CGV 방문함. 이번에는 IMAX LASER 3D로 보았다. 대만족! 아내에게 대화면으로 보여줄 수 있어서 기뻤다. 한번 더 오아시스가 심리극의 세계 같다는 생각이 들었고, 오아시스를 차지하려는 IOI 중역 같은 인물들도 떠올랐다. 나는 오아시스의 주인공을 꿈꾸는 플레이어가 아니다. 나는 심리극의 세계를 즐길 수 있음에 감사하고, 경험하고 싶어하는 사람들에 안전한 경험을 보장하고, 현실과 심리극의 세계를 잘 오갈 수 있도록 돕는 플레이어가 되고 싶다. 더보기 안양YWCA 강의 2018년 4월 20일 금요일. 가정폭력상담사 선생님들께 오전에는 교류분석이론을 활용한 평화적인 대화 방법을 소개했고, 오후에는 심리극을 소개함. 강의 전날 저녁, 수강생들이 이미 여섯시간동안 교류분석이론 강의를 들었기 때문에, 교류분석이론을 빼고 강의해달라는 요청을 받았다. 그에 맞춰 준비해갔는데, 학생들의 이야기를 들어보니 교류분석이론을 이해하는데 한계가 있었다고 하여, 평소처럼 교류분석이론을 접목해 진행했다. 다행히 기존에 배운 것을 복습하고 정리하는 의미가 된 것 같아 다행이었고, 쏟아지는 질문에 곧바로 의미있는 답변을 할 수 있음에 기쁘고 감사했다. 점심시간에 쌀국수를 맛있게 먹고, 오후 시간에는 심리극을 소개했다. 내가 거부감을 갖고 있는 폭력적인 심리극 드라마 진행자들과 폭력적인 심리극 진행.. 더보기 2018년 4월 19일 내가 하고 있는 일, 내가 자신있게 할 수 있는 일에 대해 다시 한번 생각해보았다. 오승훈선생님과의 만남 덕분에 오늘도 좋은 시간, 의미있는 시간이었다. 내일도 화이팅! 더보기 국립정신건강센터 심리극과 마음가게 2018년 4월 18일에 있었던 국립정신건강센터 심리극을 떠올리며. 이번에는 마음가게(마술가게)를 진행하는게 좋겠다는 판단이 들었다. 나는 손님들에게 마음가게가 무엇인지 설명하고, 가상의 가게문을 열었다. 관객들은 가게주인이 된 나의 설명을 경청하면서 나를 지켜보았다. 생각해보니 오늘 참석한 다수가 마술가게 경험이 없었다. 나는 한번 더 마음가게 이용 방법과 교환가능한 마음의 예 몇가지를 설명하고 기다렸다. 턱을 괴고 계속 생각하던 한 분이 제일 먼저 가게를 방문했다. 손님은 자신을 감추려는 마음을 꺼내고 자신을 당당하게 표현할 수 있는 마음을 받고 싶어 했다. 마음교환을 마치고 적응 테스트를 해보니, 손님은 곧바로 자신의 아픈 과거 하나를 요약 설명하여 관객들과 공유했다. 나는 교환한 마음이 잘 작동하.. 더보기 이전 1 2 3 4 5 ··· 10 다음
