감정 썸네일형 리스트형 심리극(사이코드라마) 보조자아의 부정적인 감정 조율하기 2016년 7월 24일, 팟캐스트 이드치연구소 제5회 방송에서 소개한 '심리극 보조자아의 부정적인 감정 조율'을 공유합니다. 이드치연구소 지경주는 보조자아로 심리극에 참여하면서, '부정적인 감정이 무대 위에서 노출될 것 같은 느낌'을 받는 경우가 있었습니다. 지금은 진행자/디렉터/연출가로 심리극에 참여하면서, 심리극 진행을 돕는 보조자아가 개인적인 내면의 갈등이 있음을 감지할 때가 있습니다. 보조자아의 부정적인 감정을 잘 다루면, 보조자아에게 심리극팀 구성원에게 의미있는 기회를 제공한다고 생각합니다. 부정적인 감정이 무대 위에서 노출될 것 같은 느낌을 받는 경우, 적절하게 대처할 수 있는 '지경주식 대처방법'을 소개합니다. 그리고 모레노가 언급한 '보조자아가 처하는 어려움'도 함께 소개하고, 지경주의 해.. 더보기 지지적인 의사소통을 방해하는 특정 부사 이드치연구소에서 제작한 만화를 공유합니다. 지지적인 의사소통을 방해하는 '특정 부사'. 원활한 소통을 위해 특정 부사 사용을 줄여보세요. 더보기 팟캐스트 이드치연구소 제7회 방송 소개 살다보면, 누군가와 감정적인 마찰을 겪을 때도 있습니다. 감정적인 마찰이 지나치거나 길어지면, 불필요한 심리적 경쟁으로 연결되어 ‘심리게임’으로 확산되기도 합니다. 이드치연구소 지경주가 설명하는 '무능력자 게임'은 나의 의지와 상관없이 누군가에 의해 무능력자로 취급받는 상황을 다룹니다. 나 혹은 누군가 무능력자로 취급되는 상황을 이해하고, 무능력자 게임으로 피해를 입거나, 혹은 누군가를 무능력자로 만들 수도 있음을 파악한다면, 심리적 게임으로 인한 불편함을 줄일 수 있다고 생각합니다. 팟캐스트 이드치연구소 제7회 방송을 소개합니다. 더보기 2018년 4월 20일 드라마치료 모임 '2018년 4월 20일 오후, 서울교사노동조합에서 이드치연구소 드라마치료 모임이 있었습니다. 이번 모임에서는 이드치연구소 활동가들이 각자 진행했던 드라마를 재연해보고 반영해보는 시간을 가졌습니다. 함께 해주신 여러분 감사합니다.' 이드치연구소 드라마치료 모임을 마치고. 디렉터의 카리스마 넘치는 압도적인 심리극을 경험한 이후로, 심리극만 접하면 주체하지 못할 정도로 강하게 감정이 올라와서 힘들다고 하는 분을 마주할 때가 종종 있다. 이분들이 조금은 더 편안한 마음으로 심리극에 참여할 수 있도록 도와야겠다. 카리스마 넘치는 압도적인 심리극에 관심 없고, 카리스마 넘치는 압도적인 심리극을 진행할 능력 없는, 지금 이대로의 내가 좋다. 더보기 PTSD 경험 2015년 9월 6일, 남양주시 별내면에 있는 어느 농원을 산책하면서 본 배나무. 기존의 배나무 위에 새롭게 뻗어 올라가는 줄기가 인상적이었다. 원예를 계속 공부했었다면 사진 속 상황을 보다 과학적으로 잘 설명할 수 있었을지도... PTSD를 다루는 일을 종종하면서, 또 여러 사건으로 인해 발생하는 PTSD에 공감하면서도, 정작 내가 겪은 PTSD 경험에는 제대로 대처하지 못했음을 반성한다. 지난주 화요일 오후, 집단 프로그램 진행도중 왼쪽 후방에서 갑작스럽게 달려든 정신장애인에 의해 폭행당했다. 나는 정신보건사회복지사 수련 때 수퍼바이저에게 배운 그대로 최대한 내 몸을 보호하면서 다른 사람들이 폭행을 막아주기를 기다리고 있었다. 폭행이 마무리 된 뒤 나는 '내 자신이 치료적인 도구가 되어야 한다'는 생.. 더보기 이전 1 2 다음
