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생각

주인공의 생각(망상) 존중하기 어느 병원에서 진행한 심리극 사례를 공유합니다. 저는 심리극을 진행하면서, 주인공의 이야기를 비심판적인 태도로 경청하려 노력했습니다. 저는 주인공이 말하는 내용을 함부로 평가하지 않았고, 주인공의 이야기를 처음부터 끝까지 잘 들을 수 있었으며, 주인공과 의논하면서 심리극을 진행할 수 있었습니다. 주인공은 '나의 생각'과 '주위 사람들의 생각'을 안전하게 설명하고 표현해보고 다루어볼 수 있었고, 망상과 관련된 복잡한 생각을 정리해볼 수 있는 기회가 되었다고 생각합니다. 더보기
장기간 반복되는 넋두리를 들어야 한다면... 2018년 5월 23일, 귀가 중에 찍어본 동네 풍경. 생각나는 대로 적어보는 글. 장기간 반복되는 누군가의 넋두리를 들어야 한다면... 반복되는 넋두리를 기꺼이 들어주고 싶다면 계속 들으면 된다. 반복되는 넋두리를 듣는 것에 한계가 왔다는 느낌과 생각이 든다면, 이제 그만 들을 때가 온 것은 아닌지 점검해볼 필요가 있다. 책임감, 사명감 때문에 듣는거라면 이제 그만 듣기를 권하고 싶다. 잘 들어주는 훈련된 전문가에게 연결할 때가 온 것일지도 모른다. 이야기를 반복하는 것만으로는 해결되지 않을 것 같고, 계속 힘들어 하는 것 보다는, 문제해결이 더 필요할 것 같다고 말해주자. 나는 전문가가 아니기에, 문제 해결에 도움되는 전문가를 만나보는게 좋겠다고 제의해보자. 제의를 받아들인다면, 나는 전문가를 연결해.. 더보기
팟캐스트 이드치연구소 제52회 방송 안내 팟캐스트 이드치연구소 제52회 방송이 업로드 되었습니다. 여러분의 많은 관심과 청취 부탁드립니다. 1. 연구소 소식 2. 멘탈헬스클럽 - 낭설꾼 캐릭터 3. 사례공유 - 입장 바꿔 생각해보기 4. 지경주 자작시 나 전달법, 관련 에피소드 5. 사례공유 - PTSD 다루기 6. 연구소 공지사항, 팟캐스트 이드치연구소 제1집 리뷰 소개. 더보기
영화 코코 영화 코코를 보았다. 감동적이었고 재미있었다. 음악의 힘, 가족애, 그리고 ‘잊혀진다는 것’의 의미를 한번 더 생각해보았다. 또한 가족생애주기의 마지막은 ‘가족을 만든 부부를 기억하는 (손)자녀의 사망’까지 보아야 할 것 같다는 생각이 들었다. 내 인생에 소중한 추억을 만들어주었던 고인들, 잊지 않겠다고 다짐했던 고인이 된 내담자들의 얼굴을 떠올려보고 잠자리에 들어야겠다. 더보기
반영모임 - 심리도식과 심리동화 오늘 최원호병원에서 이드치연구소 활동가 반영모임이 있었습니다. 심리도식과 심리동화에 대해 알아보고, 각자의 경험과 생각과 사례를 공유했습니다. 함께 해주신 여러분 감사합니다. * * * * * * * * * * 심리도식치료(Schema Therapy), 심리동화기제(Psychological assimilation)가 드라마치료와 어떻게 연결되는지 의견제시하고 이야기 나눔. 드라마치료의 삼단케이크 비유에 대해 이야기 하면서, 어떨 때 어떤 기법을 사용할 수 있는지에 대한 질문이 들어왔다. 나는 퇴원을 앞둔 환자와 가족의 대화 장면에서 어떤 기법을 어떻게 적용할 수 있는지 설명했다. 질문에 답변하면서, 그동안 내가 특정 기법을 어떤 목적으로 어떻게 적용했는지 정리해볼 수 있어서 좋았다. 더보기