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수면무호흡

양압기와 잠꼬대 양압기를 착용하고 잠꼬대를 했다는 놀라운 제보를 받았다. 양압기에서 나오는 공기(코에 일정압의 공기가 공급됨) 때문에 말하기 쉽지 않을텐데... 제보에 의하면 10초정도 말을 했는데, "메시지를 남겨주셔야 할 것 같습니다."라는 말은 명확히 발음했다고 한다. 양압기를 사용하기 전에 내가 하던 잠꼬대는 아주 가끔 여성으로 추측되는 누군가의 이름을 불렀던 것을 제외하면, 대부분 프로그램 진행이나 강의였다고 하던데... 사용한지 한달만에 양압기가 내 삶에 일부가 되었다는 증거일지도 모른다. 더보기
양압기 구입 코골이와 수면무호흡을 개선시켜줄 양압기 구입. 좋은 컴퓨터 한대를 구입한 기분이다. 지금 컴퓨터는 몇년 더 써야할 듯... 고가의 양압기를 잘 사용하고 있는 주기적으로 병원에 방문해 점검받아야 하는데, 방문이 어려우면 양압기 메모리 카드를 병원에 우편으로 보낼 수도 있구나~ 1) 병원에서 하룻밤 수면검사 받음. 2) 수면무호흡증 진단을 받으면, 수술과 양압기 사용을 권유받음. 3) 양압기 사용을 선택하면, 양압기 사용을 위한 수면검사를 합니다. 4) 수면검사 결과를 참고로 양압기 압력을 정하고, 양압기를 대여해 1~2주 집에서 사용. 5) 설정된 압력에 맞게 양압기 사용에 별 문제 없으면, 대여할지 구입할지 결정. 6) 주기적으로 병원에 방문해 양압기와 수면상태 점검 받음. 나는 병원을 통해 양압기 전문.. 더보기
양압기 2주 사용 후기 어제, 2주일동안 양압기 사용에 대한 점검받음. 그래프의 가로는 날짜를 뜻하고, 세로는 양압기 사용시간을 나타낸다. 그래프를 가로지르는 붉은 선은 4시간을 나타내는 것으로, 양압기를 4시간이상 사용했다면 일단 양압기 사용에 거부감이 없는 것으로 판단한다. 양압기 가격이 비싸고 늘 산소마스크 같은 것을 착용한채 자야 하고 기계를 잘 관리해야 하기 때문에, 2주일동안 양압기를 임대해 사용해보면서 사용자의 입장에서는 양압기 사용이 수면의 질을 향상시키고 수면에 지장을 주지 않는지 직접 체험해보고 점검해볼 수 있었다. 나는 양압기 덕분에 수면의 질적인 향상을 체험했고 삶의 질 또한 향상되었음을 느낄 수 있었다. 그리고 수면상태를 점검할 수 있는 APP을 통해서 자는 동안 코골이와 수면무호흡으로 의심되는 소리가 .. 더보기
수면무호흡과 양압기 이것이 나의 수면무호흡증을 해소해줄 양압기. 마스크와 길게 이어진 호스를 보고 있으면 전투기 조종사가 된 것 같기도 하고, 방독면을 쓰고 자는 것 같기도 하고, 숨소리를 들으면 다스베이더가 된 것 같기도 하다. 시험삼아 두시간동안 낮잠에 사용해보니 쾌적한 느낌으로 눈뜰 수 있었다. 이제 내 건강도 삶의 질도 좀 더 향상될 것 같다. 좋다! b 더보기
수면무호흡증 진단 2015년 5월 9일. 수면무호흡증 진단을 받고 치료방법을 논의하기 위해 대기중이었다. 병원 안 TV에서는 계속 수면무호흡, 코골이를 수술로 해결한 사람들의 인터뷰가 나온다. 어떤 분은 코골이 해결방법은 수술밖에 없다는 말을 들었다고 한다. 뒤돌아보니 인상좋은 병원장의 포즈와 함께 수술홍보 베너가 서있다. 수술, 수술, 수술... 환자들에게 수술에 대한 긍정적인 암시를 걸고 있는 것이 느껴진다... 수술을 권유받았으나 미리 알아본 정보에 의거하여 양압기를 선택했다. 그리고 양압기를 착용하고 하룻밤을 보냈고 이제 양압기를 대여할 예정이다. 더보기