분노 썸네일형 리스트형 팟캐스트 이드치연구소 여섯번째 방송 이드치연구소장은 눈물과 분노만이 카타르시스의 전부가 아니라 생각하고, 심리극만이 강력한 카타르시스를 경험할 수 있는 유일한 방법이 아니라 생각하며, 심리극과 신파극은 구분되어야 한다고 생각합니다. 팟캐스트 이드치연구소 6회 방송에서는 '카타르시스'를 주제로, 다양한 관점의 카타르시스의 정의와 유형을 소개합니다. 아래 링크에서 '이드치연구소 - 6회' 방송을 선택해주세요. * 팟캐스트 http://www.podbbang.com/ch/12050 * 모임안내 http://idchi.or.kr/moim-201609-1.htm * 홈페이지 http://idchi.or.kr 더보기 팟캐스트 이드치연구소 - 카타르시스 '개그맨 OOO의 오열을 이끌어 냈던 역할 바꾸기 기법, 거울 보기 기법, 감정 살피기 등 다양한 심리극의 요소들에 대한 이해와 참여가 가능하며, 각 코너별로 자신이 주인공이 될 수도 있고 보조자로서 참여할 수도 있다.' 위 문구는 인터넷에서 목격한 어느 기관의 심리극 홍보내용 일부입니다. 이드치연구소장은 눈물과 분노가 심리극을 상징하게 된 것과 심리극이 오열을 이끌어 내기 위한 기술처럼 소개되는 것에 늘 의문을 갖고 있습니다. 이번 '팟캐스트 이드치연구소' 여섯번째 방송에서는 '카타르시스'를 통해 이 의문을 다루어보았습니다. 여러분의 많은 관심과 청취 부탁드립니다. * 팟캐스트 http://www.podbbang.com/ch/12050 더보기 분노 다루기 분노의 감정을 감지하고 다스리는 방법에 대해 강의하던 중, 쉬는 시간에 모 복지관 부장님과 전화통화 후 이드치연구소장으로서 불쾌한 감정을 느꼈고, 이후 '일방적인 갑과 을의 관계'라는 생각이 들면서 분노감정으로 바뀌는 것을 감지했다. 남은 강의시간동안 분노에 대해 계속 강의하고 역할극을 진행하면서 나 또한 내 안에 치솟아 오르는 강한 분노감정을 조절했다. 강의를 마친 뒤 빨리 귀가하지 않으면 분노감정이 낮선 사람들에게 노출될 것 같다는 생각에, 이후 일정을 모두 취소하고 귀가했다. 이 분노의 감정을 잘 어루만져보고 정리한 뒤, 어떻게 합리적으로 대처할지 밤새도록 생각해보아야겠다. 분노감정을 잘 다스려주셔서 안전운전을 이끌어주신 주님, 감사! 감사! 감사합니다! 더보기 내 안의 감정괴물 다스리기 2015년 11월 11일, 진성고등학교에서 1, 2학년 대상의 정신건강교육 실시. '내 안의 감정괴물 다스리기'라는 제목으로 스트레스와 분노에 대해 강의함. 자신이 다룰 수 있는 한도 내에서 알아두면 좋은 지식들을 설명해주었고, 자신이 다루지 못할 경우 광명시정신건강증진센터의 도움을 받을 수 있도록 진행했다. 스트레스와 분노조절에 대해 의미있는 시간이 되었기를! 더보기 인천마약퇴치운동본부 - 거절하기 연습 2015년 10월 7일 수요일 오전, 인천마약퇴치운동본부에서 '거절하기 연습' 강의함. 초등학생들이 외부물질 흡입 권유를 스스로 거절할 수 있도록 연습하기 위해, 유용한 역할극들을 소개했고 거절은 연습이 필요한 사회기술임을 강조했다. 특히 거절의 불편함을 겪는 학생들에게는 거절할 수 없는 이유가 있음을 파악하고 생각의 전환을 이끌 수 있는 합리적인 틀을 알려줄 필요가 있음을 전해드렸다. 또한 거절연습이 되면 내가 스스로 거절을 표현하는데도 도움이 되지만, 내가 누군가에게 요청한 것에 대한 거절의사를 받았을 때 발생할 수도 있는 분노의 감정을 조절하는데도 도움이 된다는 것을 전해드렸다. 더보기 이전 1 2 3 다음
