소진 썸네일형 리스트형 장기간 반복되는 넋두리를 들어야 한다면... 2018년 5월 23일, 귀가 중에 찍어본 동네 풍경. 생각나는 대로 적어보는 글. 장기간 반복되는 누군가의 넋두리를 들어야 한다면... 반복되는 넋두리를 기꺼이 들어주고 싶다면 계속 들으면 된다. 반복되는 넋두리를 듣는 것에 한계가 왔다는 느낌과 생각이 든다면, 이제 그만 들을 때가 온 것은 아닌지 점검해볼 필요가 있다. 책임감, 사명감 때문에 듣는거라면 이제 그만 듣기를 권하고 싶다. 잘 들어주는 훈련된 전문가에게 연결할 때가 온 것일지도 모른다. 이야기를 반복하는 것만으로는 해결되지 않을 것 같고, 계속 힘들어 하는 것 보다는, 문제해결이 더 필요할 것 같다고 말해주자. 나는 전문가가 아니기에, 문제 해결에 도움되는 전문가를 만나보는게 좋겠다고 제의해보자. 제의를 받아들인다면, 나는 전문가를 연결해.. 더보기 사회복지 적폐청산, 스트레스, 소진 부당한 기관장과 상호작용하고, 부적절한 업무환경에 노출되면서, 스트레스와 소진이 발생하는 것은 당연하다. 부당한 기관장과 부적절한 업무환경을 견뎌냈다고 해서, 무조건 ‘당연한 것’으로 치부하거나 ‘개인적인 능력’으로만 볼 수 없다. 부당한 기관장과 부적절한 업무환경을 견디지 못했다고 해서, 무조건 ‘부적응’으로 치부하거나 ‘개인의 문제’로만 볼 수도 없다. 나의 정신건강을 향상시키고 유지하기 위해, 부당한 기관장과 부적절한 업무환경에서 물리적으로 멀어지는 것을 ‘최소한의 대처’라고 표현한다면, 환경을 개선하기 위한 시도를 ‘상대적으로 좀 더 적극적인 대처’라고 표현하고 싶다. 부당하고 부적절한 환경에 맞추기 위해, 나를 바꾸는 방법은 권하지 않는다. 최선의 방법을 찾아 대처할 수 있도록 서로 돕자! 우리.. 더보기 사회복지사 드라마 동아리를 만들고 싶습니다 주위에 연극과 드라마 동아리에 관심은 있는 사회복지사가 계시다면, 이 소식을 알려주시고 저에게 연락주시면 감사하겠습니다. 연락처는 idchi@idchi.or.kr 입니다. - 사회복지사 드라마 동아리를 만들고 싶습니다 - 저는 정신건강사회복지사이고 이드치(이야기&드라마치료) 연구소를 운영하는 지경주입니다. 올해로 드라마치료 활동을 경험한지 28년 되었고, 현재 국립정신건강센터와 강서필병원에서 심리극을 진행하고 있습니다. 사회복지사 드라마 동아리를 만들고 싶습니다. 사회복지사 드라마 동아리는 연극적인 방법을 활용하여 사회복지사의 소진을 감소시키고 예방하기 위한 모임입니다. 정신건강 유지와 프라이버시 보장을 기본으로 하면서, ‘기분전환과 스트레스 감소’를 최우선으로 합니다. 동아리 참여조건은 1) 해당 지역.. 더보기 소진과 심리적 게임 강의 2015년 11월 27일 금요일 오후. 도봉구 지역 사회복지사 선생님들과의 만남을 위해 창동종합사회복지관 방문함. 4시간동안 '사회복지사의 소진과 심리적 게임'에 대해 설명드렸고 연극적인 방법을 통해 경험해보았다. 공유의 기회를 가질 수 있어서 감사하고, 만남에 감사하다. 더보기 오산남부종합사회복지관, 인천시사회복지사 보수교육 2015년 11월 5일 목요일. 오전에는 경기지역 사회복지실무자들에게 소진과 심리적 게임을 소개하기 위해 오산에 방문했고, 오후에는 인천시사회복지회관에 방문해 심리적 게임을 주제로 사회복지사 보수교육을 실시했다. 많은 사회복지사 선생님들에게 내가 알고 경험한 것을 공유할 수 있어서 감사하고 영광이었다. 오산남부종합사회복지관 옆 이마트에서 초밥세트를 구입해 맛있게 잘 먹고, 계양역에 차를 주차하고 휴식을 취한 뒤, 지하철을 이용해 간석오거리 부근에 있는 인천시사회복지회관에 다녀왔다. 퇴근 시간을 고려해 대중교통을 함께 활용하니 훨씬 더 쾌적한 이동이 되어 좋았다. 더보기 이전 1 2 3 4 다음
