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나전달법

시. 나 전달법 (I-message) 나 전달법 - 지경주 엄마가 지금부터 나 전달법으로 말하니까, 말 잘 들으란다. 오늘 구청 교양강좌에서 제대로 배웠다며, 말 잘 들으란다. 교육 전문가한테 열심히 듣고 연습했으니, 말 잘 들으란다. 자신의 생각이나 느낌을 전달하고 있으니, 말 잘 들으란다. 나한테 가족 간 의사소통이 달려있으니까, 말 잘 들으란다. 됐어, 원래 하던 대로 해. 평소 잔소리 하는 거랑 똑같은데, 뭘 배웠다는 거야. 뭐야, 왜 소리 지르고 그래. 구청에서 이상한 거 배워서, 막 써먹지 말라고. 나 전달법이고 뭐고, 말없이 내 방에 들어오지 마. * * * * * * * * * * '나 전달법'을 좀 더 알고 싶은 분들께 팟캐스트 이드치연구소 제49회 방송을 추천합니다. 더보기
팟캐스트 이드치연구소 제50회 방송 안내 팟캐스트 이드치연구소 제50회 방송이 업로드 되었습니다. 많은 관심과 청취 부탁드립니다. 1. 연구소 소식 2. 사례공유 - 반성과 결심이 내제된 자기주도적인 극진행 3. 멘탈헬스클럽 – 굳어진 언어습관 4. 사례공유 - 환청 탐구 5. 활동가 소개 – 유안진 선생님 6. 사례공유 – 나 전달법과 심리극 7. 연구소 공지사항, 심리극 만족도 조사 더보기
나는 어떤 맘일까? 2018년 4월 24일, 구로구정신건강증진센터에서 4주동안 진행된 부모대상의 부모심리극 '나는 어떤 맘(MOM)일까?' 마무리 지음. 함께 하신 어머니들의 이야기를 좀 더 많이 듣고 싶다. 이번 심리극은 인생태도, 나 전달법 잘 써먹기, 가족의사소통유형, 가족조각기법이라는 각각의 주제로 진행되었다. 나는 이 주제와 관련된 정보와 사례를 접한 학부모들의 생각과 느낌을 심리극으로 다루었지, 주제가 있는 심리극을 진행한 것은 아니었다. 나는 충분한 사전논의 없이 주제가 있는 심리극을 진행하지 않는다. 함께 해주신 이드치연구소 활동가 김윤미(4월 3일), 유안진(4월 10일), 박정인(4월 17일), 오재혁(4월 24일) 선생님 감사합니다. 더보기
나 전달법, 자기주장기술 4단계 나 전달법은 쉽게 익히고 쉽게 권유할 수 있는 방법이 아니라고 생각합니다. 나 전달법은 전달할 대상을 통해 가슴으로 배우는 깊이있는 의사소통방법이라고 생각합니다. 팟캐스트 이드치연구소 제49회 방송에서 나 전달법과 자기주장기술 4단계를 참고해주시고 많이 활용해주시기를 부탁합니다. 더보기
팟캐스트 이드치연구소 제49회 방송 팟캐스트 이드치연구소 제49회 방송이 업로드 되었습니다. 이번 방송에는 '나 전달법'과 '자기주장기술 4단계를 소개합니다. 많은 관심과 청취 부탁드립니다. 1. 연구소 소식 2. 멘탈헬스클럽 - 차분한 나 전달법, 자기주장기술 4단계 3. 시와 드라마치료의 만남 4. 사례공유 - 드라마로 복수하기 5. 공지사항, 영화 레디 플레이어 원과 심리극 http://www.podbbang.com/ch/12050 더보기