정신건강 썸네일형 리스트형 인사이드 아웃 영화 '인사이드 아웃'. 본편 전 상영한 '라바'는 스토리에 상관없이 픽사의 기술력을 시험해보는 듯한 생각이 들었다. 본편인 '인사이드 아웃'은 한 아이의 정신적인 성장 (에릭슨의 발달단계를 생각해보면 자아정체성 대 역할혼돈과 잘 맞아보인다)을 통해 감정, 의사소통, 발달 등에 대한 이해를 돕고 정신건강의 개념을 이해하기 좋겠다는 생각이 들었다. 그리고 영화가 끝나고 엔딩 크레딧을 다 읽어본 덕분에, '우리 아이가 티없이 맑고 예쁜, 아이의 모습으로 계속 남아있기를~' 바라는 부모의 마음이 영화에 반영되었음을 알게 되어 영화보는 또 다른 재미를 느낄 수 있었다. 더보기 양압기 2주 사용 후기 어제, 2주일동안 양압기 사용에 대한 점검받음. 그래프의 가로는 날짜를 뜻하고, 세로는 양압기 사용시간을 나타낸다. 그래프를 가로지르는 붉은 선은 4시간을 나타내는 것으로, 양압기를 4시간이상 사용했다면 일단 양압기 사용에 거부감이 없는 것으로 판단한다. 양압기 가격이 비싸고 늘 산소마스크 같은 것을 착용한채 자야 하고 기계를 잘 관리해야 하기 때문에, 2주일동안 양압기를 임대해 사용해보면서 사용자의 입장에서는 양압기 사용이 수면의 질을 향상시키고 수면에 지장을 주지 않는지 직접 체험해보고 점검해볼 수 있었다. 나는 양압기 덕분에 수면의 질적인 향상을 체험했고 삶의 질 또한 향상되었음을 느낄 수 있었다. 그리고 수면상태를 점검할 수 있는 APP을 통해서 자는 동안 코골이와 수면무호흡으로 의심되는 소리가 .. 더보기 국립서울병원 방문 2015년 6월 8일 오전. 사회심리극에 대해 논의하기 위해 국립서울병원에 방문함. 한때 심리극의 메카로 알려진 이곳에서 심리극을 진행할 기회가 생기다니! 국립서울병원 의료사회사업과에 방문하여 정신보건사회복지사의 전설(내 마음대로의 표현) 이근희선생님도 뵙고, 내 심리극 특강을 들으셨던 김경미선생님도 뵙고, 중독담당 과장이면서 계속 정신건강증진을 위해 연구해오신 이태경박사님도 뵙게되어 영광이었다. 그리고 앞으로 진행될 '정신건강증진을 위한 비약물치료 연구'도 기대된다. 앞으로 이곳에 자주 방문하게 될 것 같다. 기쁘다! 더보기 팟캐스트에 대해서... 나꼼수에서 시작된 팟캐스트 청취 덕분에 KTX에서, ITX에서, 전철에서, 버스에서 팟캐스트를 청취하게 되었고 이동 중에 음악이나 영어회화를 듣는 일이 없어졌다. 수많은 팟캐스트 덕분에 무료로 들을 수 있는 양질의 정보들이 많아졌지만, 나에게 필요한 것을 잘 선별하는 지혜가 필요하다는 생각이 든다. 그리고 내가 준비하고 진행하는 팟캐스트 멘탈헬스클럽을 보다 많은 분들이 청취하고 필요에 따라 선별/반복 청취할 수 있도록, 어떤 정보를 선별해서 가공해야 할지 계속 고민해보아야겠다. 아~ 생각해보니, 멘탈헬스클럽을 모니터링 할 때마다 낮설게 느껴지는 내 목소리에 먼저 익숙해져야겠다! 더보기 멘탈헬스클럽 - 애도와 존중 팟캐스트 방송 멘탈헬스클럽 제15회 애도와 존중. 세월호 참사 일주기를 생각하며... 함께 해주신 서울복지시민연대 강상준PD님과 권명숙, 김기양, 정현경, 이진영, 문인규, 문종원, 김준호 트레이너 여러분 감사합니다. http://www.podbbang.com/ch/7385 더보기 이전 1 ··· 6 7 8 9 10 11 12 13 다음
